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Tout en revient au contrôle de ses émotions

Contrairement à une croyance répandue, se concentrer sur ce que l’on peut contrôler ne consiste pas à fermer les yeux ou à ignorer la réalité, mais à interroger la vérité de ses propres jugements.

Ce sont juste des étincelles

La colère est peut-être ce qu’il y a de plus moche

Une plongée percutante dans la colère, cette force qui déforme l’esprit et détruit notre paix — et pourquoi apprendre à la dompter peut devenir l’un des gestes les plus libérateurs de ta vie.

Introduction

Libéré du jugement des autres, tu commences à voir les choses pour ce qu’elles sont.

Introduction

Et si vivre en philosophe ne signifiait pas comprendre plus, mais vivre autrement, à partir de l’intérieur ? Ce programme n’enseigne pas des idées, il transforme une posture.

Quand la raison alimente la passion

Dans son analyse, Alain explore une dimension qui vient troubler notre sainte vérité stoïcienne. Il explore la manière dont nos propres pensées qui se veulent rationnelles, lorsqu’elles tentent de nous libérer de la passion, peuvent se retourner contre nous et devenir, malgré nous, des instruments de notre propre souffrance.

Introduction

Ce qui suit n’est pas un cours de philosophe ni une leçon tirée d’un livre, mais une conversation entre deux personnes qui ont bien plus en commun qu’elles ne le croient.

A propos de la mort. 1.

Sénèque s’adresse à Marcia, une mère brisée par la perte de son fils. Il lui offre un exercice philosophique.

Introduction

Deux hommes sortent de chez eux : l’un rit, l’autre pleure. Et si le but n’était pas de choisir entre les deux, mais d’apprendre à penser assez juste pour sourire malgré tout ?

La Belle et la Bête

Dans notre propre vie, nous sommes tous un peu une Belle ou une Bête.

Introduction

Une introduction qui présente la philosophie comme une forme de thérapie intérieure.

Introduction

Ce chapitre d’ouverture présente la philosophie comme une pratique vécue plutôt qu’une théorie abstraite.